Ernæringsterapeut,
Yoga & SOMA MOVE instruktør, Mental trener & foredragsholder

Hilde er en erfaren og engasjert ernæringsterapeut, yogainstruktør og pedagog med over 20 års erfaring innen bevegelse, undervisning og helse. Hun brenner for å formidle kunnskap på en jordnær og helhetlig måte – enten du er ny i treningsverdenen, har en kronisk helseutfordring eller bare ønsker å forstå kroppen bedre.

Hun har spesialisert seg innen fordøyelse og tarmsykdommer, antiinflammatorisk kosthold, migrene, perimenopause og menopause. I tillegg til ernæring og yoga jobber Hilde også med mental trening og stressmestring, og har et særlig fokus på helhetlig helse i praksis – med kroppen, hodet og maten i samspill.